사과 사이다 포도 나무

사과 사이다 식초는 사과 주스로 만든 산성 음료입니다. 효모에 의해 사과 사이다로 발효 된 다음 아세트산 박테리아에 의해 발효됩니다.

주요 성분 : 아세트산, 말산, 비타민 (예 : 비타민 C, B 비타민), 미네랄 (칼륨, 칼슘, 마그네슘 등), 아미노산 및 폴리 페놀 산화 방지제 물질.

1. 음식 조미료
샐러드 드레싱, 피클, 차가운 요리 등에 사용되어 달콤하고 신맛이 나는 맛을 더합니다.
소금이나 간장 소스의 일부를 교체하여 건강한 식단에 적합한 나트륨 섭취를 줄입니다.
고기를 요리 할 때는 고기 질감이 부드러워 질 수 있으며 비린 냄새와 기름기를 제거하십시오.
2. 전통적인 건강상의 이점 (과학적으로 볼 수 있어야 함)
보조 혈당 조절 : 일부 연구에 따르면 아세트산은 탄수화물의 소화를 지연시키고 사전 혈당 피크를 낮출 수있는 것으로 나타났습니다 (그러나 그 효과는 사람마다 다르며 약물을 대체 할 수 없습니다).
소화 촉진 : 산성 성분은 위산의 분비를 자극하여 소화 불량을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다 (그러나 공복에 마시면 위 점막을 자극 할 수 있습니다).
혈액 지질 조절 : 동물 실험에 따르면 아세트산은 지방 대사에 영향을 줄 수 있지만 인간 연구 증거는 제한적입니다.
아름다움 및 피부 관리 : 외부 사용은 피부의 pH 값을 조절할 수 있지만 (희석해야 함) 직접 적용하면 피부를 태울 수 있습니다. 민감한 피부는주의해서 사용해야합니다.
3. 다른 일일 용도
집 청소 : 희석하고 유리와 주방 그리스를 닦아냅니다. 산도를 사용하여 스케일을 제거하십시오.
모발 관리 : 머리카락을 희석하고 헹구고 정전기를 줄이고 머리카락을 매끄럽게 만듭니다 (기름진 머리카락에 적합).

희석과 음료.
말라세트 산은 상대적으로 강하고 (대략 2-3의 pH를 갖는) 직접 소비하면 치아와 위 점막의 법랑질을 쉽게 손상시킬 수 있습니다. 200 ~ 300 밀리리터의 물로 10 ~ 15 밀리리터의 식초를 희석하여 식사 후 마시는 것이 좋습니다.
음주의 양을 통제하십시오
하루에 30 밀리리터를 초과하지 않는 것이 좋습니다. 과도한 섭취는 위장 불편 함과 전해질 불균형을 유발할 수 있습니다.
특수 그룹에서주의해서 사용하십시오
위 문제가있는 사람들 : 과도한 위산과 위 궤양을 가진 사람들은 증상이 악화 될 수 있으므로 음주를 피해야합니다.
당뇨병 환자 : 의사의지도하에 시도해야하며 저혈당 약물을 대체 할 수 없습니다.
임산부\/어린이 : 영아와 어린이는 민감한 위장관을 가지고 있습니다. 임산부는 의사의 조언을 따라야합니다.
치과 치료
아세트산이 치아가 부식되는 것을 방지하기 위해 마시는 후 즉시 깨끗한 물로 입을 헹구십시오. 양치질을하기 전에 30 분 동안 기다리는 것이 좋습니다.

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