폐경기 검마

폐경기 전환 이해

• 폐경인가요?

  폐경기 전이는 일반적으로 여성의 월경주기 패턴의 변화로 시작되며, 종종 뜨거운 플래시 나 다른 증상이 동반됩니다. 대부분의 여성들은 45 세에서 55 세 사이의 폐경기 전환을 시작하며 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 여성은 다른 연령대에 폐경기에 들어갑니다. 미국의 평균 폐경기 연령은 52 세입니다. 1 년 동안 기간이 없거나 발견 한 경험이 없다면 폐경기에 들어갔다는 것을 알게 될 것입니다.
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  폐경기와 관련된 증상은 2 ~ 8 년 동안 지속될 수 있지만 폐경기의시기와 증상은 여성마다 크게 다릅니다. 이러한 요인은 여성 유전학뿐만 아니라 인종 및 민족성, 문화, 생활 양식 및 환경과 같은 외부 요인에 의해 영향을받을 수 있습니다. 예를 들어, 흡연은 초기 폐경기 및 더 심각한 폐경기 증상과 관련이 있습니다. 백인 여성과 비교할 때 흑인 여성은 더 일찍 폐경기에 들어갈 가능성이 높고, 더 많은 폐경기 증상을 경험하고, 증상이 더 길지만, 아시아 여성은 폐경기 증상을 경험할 가능성이 적습니다.

• 폐경인가요?

  또한 폐경기 전이 동안 신체는 다른 방식으로 에너지를 사용하기 시작합니다. 체지방 변화의 분포와 여성은 체중 증가가 발생하기 쉽습니다. 뼈 밀도, 심장 건강, 신체 모양 및 신체적 또는 신체 기능도 변화를 겪을 수 있습니다.